Darmowy program dla systemu Android, stworzony przez Hicaltech 87.
Czy masz dość wykonywania tego samego treningu każdego dnia? Chcesz poprawić swoją sylwetkę? Chcesz schudnąć? Chcesz być zdrowszy? Jeśli odpowiedziałeś tak na którekolwiek z tych pytań, zdecydowanie powinieneś pobrać aplikację "Ćwiczenia plyometryczne" i ją wypróbować. To baza ćwiczeń, która pomoże Ci uzyskać lepszy trening. Możesz je wykonywać w domu, na siłowni lub w domu. Są one podzielone na 5 kategorii: brzuch i klatkę piersiową, barki, czworogłowe, mięśnie dwugłowe uda i nogi. W aplikacji jest łącznie 78 ćwiczeń. Możesz znaleźć formę treningu, którą chcesz wykonać i poziom trudności. Aplikacja jest bardzo łatwa w użyciu. Wystarczy nacisnąć przycisk i zacząć ćwiczyć. Ćwiczenia są podzielone na 3 różne okresy: 30 sekund, 15 sekund i 10 sekund. Możesz przestać wykonywać ćwiczenie w dowolnym momencie. Po zakończeniu jednego ćwiczenia możesz przejść do następnego. Możesz również przejść z jednej formy treningu na inną.
